面對無常變動　人間佛教帶你安住當下

【人間社 闕曉菁 加拿大多倫多報導】

多倫多佛光山5月3日舉辦佛學講座「人間佛教──讓佛法陪你走每一天」，邀請佛光山人間佛教研究院院長妙凡法師及研究院副院長妙光法師、西北大學哲學學院教授暨研究院特聘研究員王雪梅與談，由國際佛光會檀講師呂杰主持，帶領現場近百人共同思考，面對變動時代下，面對無常與該如何讓心安住當下。

多倫多佛光山住持覺凡法師首先感謝三位與談人遠道而來，生命中的每一日都需要學習用佛法面對，此外也感謝佛光山人間佛教研究院與30年來的護法信徒，讓多倫多大學三一學院人間佛教研究院能推展，「身為佛光人，能在佛光教團成長是一件非常驕傲的事情」，期待透過大眾的努力，人間佛教成為未來生命的一道光明。

面對動盪不安的世間萬物，妙凡法師鼓勵大家以三法印去面對，引用佛光山開山祖師星雲大師詮釋的無常，說明能帶來因緣、帶來改變，充滿積極正向。曾在中華青年總團領職時，每日早課發願：「全世界的青年靠近我」，後續出現阿根廷、法國的年輕人來到佛堂，「面對無常就是要發願，但要有實踐，不然就是妄想。」勉眾透過微笑的力量，把「生命的發球權」回歸自己身上，並非由他人掌控。

因為學術研究跟佛光山結緣的王雪梅，自身也在大學教書，感受到疫情後的年輕人，在求職階段升起失落與不安的念頭，努力尋找「確定性」，因此她鼓勵青年接觸佛教文化、書籍，並提出三點：轉變心識與無常共存、走出網路接觸真實的人、建立「第三空間」（除去家庭與職場/學校的社交場域）。尤其肯定佛光人把道場成為心靈慰藉之處，讓自己能更有力量面對外境變化。

妙光法師說，此行從台灣飛抵北美，正是為了多大人間佛教研究院的成立，這段因緣是靠著多年來佛光僧信的努力下而醞釀，期盼將佛教學術帶入高等學府。談及美國頂尖大學跟學子們，同樣面對未來的不安與擔憂，對於「自我認同」與「自我慈悲」的對話，法師提點菩薩道精神是「拔苦予樂」，告訴學子更重要是讓自己也先獲得安定與歡喜。

但是面對生命中的「期待落空」，大眾常會升起煩惱，妙凡法師點出「心是宇宙萬有的一切，讓自己的心真誠在對待每一個人，時刻讓內心歸零且自由自在」；王雪梅點出在生命的多重角色上，更應該要從緣起性空看待，能讓內心更加慈悲與清淨。

「你想為自己的生命，留下什麼？」妙光法師聽聞星雲大師一句話，讓他決定將翻譯的能力為佛教文化付出，而非留下是非與通俗刊物，並帶領團隊共同編撰英文版《佛光大辭典》，期盼英文人士也能感受佛法的智慧；隨後法師介紹即將問世的「Fo Guang AI」等工具，將能把經藏文字解析成英文、印度文、日文等多種語言，現場大眾也對此感到無比讚歎與期待。

進入提問環節，有人問「如何養成對內心覺察的習慣？」妙凡法師表示，要讓自己回到「無所求」，思考愛跟安全感從來自別人還是自心，面對情緒升起要三思而後行後言，「讓自己成為一座光明燈，讓人生再暗都能迎接光明」。「西方心理學與佛教的差異？」，妙光法師分享，東西方心理學都渴望「認識自己」，自我慈悲就是菩提心的樣本，妙光法師以微笑為例，都是需要先面對自我、自我練習。

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