
(人間社記者Kiana Wong、闕曉菁 加拿大多倫多報導 )
多倫多佛光山在5月9日舉辦「青年心連心對話」(Heart-to-Heart Connection)座談,邀請佛光山人間佛教研究院副院長妙光法師、人間佛教研究院資訊組主任有在法師,與15位青年展開深入交流,針對溝通、身心倦怠、人工智慧及全球衝突等當代議題,分享佛法如何回應現代社會挑戰。
在場青年大多擁有雙語或三語能力,面對自身與加拿大多元文化如何尋求和諧,妙光法師表示,真正的溝通不僅止於語言文字,更包含肢體語言、內在意念,以及超越文化與語言的慈悲力量。透過培養慈悲溝通,不同文化與語言背景的人們,即使面對衝突與差異,也能增進彼此理解與和諧。
現代人普遍面臨的 「Burnout(身心倦怠)」問題,妙光法師強調「正念」的重要性,提醒大眾將心安住於當下,清楚覺察自己的念頭、行為與情緒,才能更有效調適壓力、恢復內在平衡,並鼓勵青年在生活中實踐簡單的方法:例如「10秒禪」、每日重新定錨、四念處等方式,培養安定身心的力量。
「真正圓滿的布施,並非只是習慣性的付出,而是在沒有執著、沒有自我中心,也不求回報的心境中完成。」有在法師指出,六度波羅蜜彼此相輔相成,慈悲與智慧更是不可分離;沒有智慧的慈悲並不圓滿,沒有慈悲的智慧也難以真正成就。
針對人工智慧(AI)的發展與應用,有在法師則以佛教「中道」思想回應,認為不應完全依賴AI,也不需全然排斥,而是以平衡理性的態度善用科技,使其成為輔助人類的工具。
最後,面對青年提出戰爭與宗教衝突的問題時,妙光法師表示,宗教本身並非戰爭的根源,真正的問題往往來自人心的對立、執著與缺乏理解,因此更需要透過教育、對話與慈悲,促進彼此包容與和平共處。
青年們感謝兩位法師與青年接心,Hillary Chen表示,感受到法師很真誠且帶著智慧在對待青年,提供更多視角去思考生命議題,「我感受到佛法不是只在道場、只在法會,而是生活中處處都能升起智慧」。
Issac Gong向法師提問自己的心念常常會擔心未來,如何讓自己安住當下?妙光法師啟發他要收攝自己的感官,關照此時此刻所處的人事物,時常提醒自己將心神錨定在當下,才能抓住眼前的因緣和機會,不虛度光陰。黃楚翹說,聽聞到師父對於「想為生命留下什麼」,相當震撼她,也提醒自己對佛法的熱愛,善護念。





